Jezte chytře

• Main Author: Shawn, Stevenson
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Esence 2023
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Sport, zdraví a životní styl; Výživa
• ISBN: 978-80-242-7931-2; 978-80-242-7932-9
• Physical Description: 1 online zdroj (416 stran)

Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte přebytečná kila, nastartujete trávení a naučíte se udržitelně stravovat. Progr...