Jóga, očista a rituály Domácí jógové studio

• Main Author: Krejčík, Václav
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2016
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Sporty
• ISBN: 978-80-247-5813-8; 978-80-271-9201-4; 978-80-271-9202-1
• Physical Description: 1 online zdroj (192 stran)

Nová kniha Václava Krejčíka přináší kromě osvědčených příběhů z jeho cesty po Indii i jednoduché sestavy jógových ásan, ukazuje jak pracovat s dechem, nabízí meditační i očistné techniky a rituály pro každý den. Kombinací pohybu, stravy a jógových technik si můžete vytvořit vlastní očistný program....