Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

• Main Author: Vychodilová, Renáta
• Other Authors: Lada Andrová, Hana Vrtělová
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2015
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Fitness a kondice; Fyziatrie, rehabilitace, balneologie; Fyzioterapeut, rehabilitační pracovník
• ISBN: 978-80-247-5673-8; 978-80-247-5887-9; 978-80-247-5888-6
• Physical Description: 1 online zdroj (112 stran)

Víte, jak správně ve fitku rolovat? Víte, jak k tomu využívat pěnové válce? Mnoho dalších praktických odpovědí včetně cvičení fascií a velkého zásobníku cviků naleznete v této příručce plné barevných fotografií!