Fitness s Evou Samkovou účinnost cviků podle EMG

• Main Author: Král, Jiří
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2017
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Fitness a kondice
• ISBN: 978-80-247-5557-1; 978-80-271-9569-5; 978-80-271-9570-1
• Physical Description: 1 online zdroj (208 stran)

Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem. Účinnost cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie....