Fitness manuál pro ženy Cvičení ve fitness centru

• Main Author: Stackeová, Daniela
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2013
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Fitness a kondice
• ISBN: 978-80-247-4437-7; 978-80-247-8373-4; 978-80-247-8374-1
• Physical Description: 1 online zdroj (136 stran)

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knih...