Běhání

• Main Author: Tvrzník, Aleš
• Other Authors: Libor Soumar
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2012
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Sporty
• ISBN: 978-80-247-3934-2; 978-80-247-8137-2; 978-80-247-8138-9
• Physical Description: 1 online zdroj (192 stran)

Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, me...