Měsíc radosti

• Main Author: Ragnhild, Bang, Nes
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Portál 2023
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Psychologie pro každého
• ISBN: 978-80-262-2057-2; 978-80-262-2098-5; 978-80-262-2099-2
• Physical Description: 1 online zdroj (200 stran)

Je prokázáno, že i drobné pravidelné pozitivní zkušenosti vedou ke zlepšení zdravotního stavu, prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života. Radost funguje jako protiváha stresové zátěže a zmírňuje úzkosti a obavy.<br/>V 31 kapitolách knihy najdeme postoje a činnosti směřující k vyrovná...