Funkční trénink na anatomických základech

• Main Author: Carr, Kevin
• Other Authors: Mary Feit Kate
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2024
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Sport; Fitness a kondice
• ISBN: 978-80-271-3906-4; 978-80-271-7256-6; 978-80-271-7257-3
• Physical Description: 1 online zdroj (192 stran)

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.