Kraniosakrální jóga

• Main Author: Uhlířová, Lucie
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Alferia 2021
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Harmonie těla a duše
• ISBN: 978-80-271-3073-3; 978-80-271-4288-0; 978-80-271-4289-7
• Physical Description: 1 online zdroj (304 stran)

Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji funkční síly, ohebnosti, uvolnění fascií, rovnováze, tekutosti a dechu. Čtenáři se seznámí s cviky a doporučeními pro jednotlivá roční období. Kniha obsahuje...