Sebepéče pro pečující Průvodce vědomou péčí

• Main Author: Leblanc, Lise
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Alferia 2021
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Harmonie těla a duše
• ISBN: 978-80-271-1395-8; 978-80-271-4518-8; 978-80-271-4519-5
• Physical Description: 1 online zdroj (208 stran)

Jak pečovat o sebe, když jsem pečující osoba? Průvodce této kanadské autorky pomáhá v komplikovaných modelových situacích: jak a kdy si říci o pomoc, co dělat, když vám dochází síly nebo láska a jak poznat, že už je čas si dát pauzu. Obsahuje: konkrétní případy, sebeevaluační testy, příběhy ze život...