Mindfulness pro každého 8 týdnů, které změní váš život

• Main Author: Roflíková, Marcela
• Other Authors: Martina Vančurová
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2020
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Mindfulness; Sebepoznání; Uvědomělý život
• ISBN: 978-80-271-1241-8; 978-80-271-4063-3; 978-80-271-4064-0
• Physical Description: 1 online zdroj (144 stran)

Objevte s mindfulness skutečné krásy života. Nepotřebujete žádné odborné znalosti, tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů....