Mentální trénink v individuálních sportech

• Main Author: Pavel, Jan
• Other Authors: Alena Pavlová
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2019
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Osobní rozvoj a poznání; Sport; Trénink; Úspěch a motivace
• ISBN: 978-80-271-0896-1; 978-80-271-1103-9; 978-80-271-1104-6
• Physical Description: 1 online zdroj (192 stran)

Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které úspěšný sportovec v jakémkoliv sportu musí mít. Jak tyto mentální vlastnosti rozvíjet a cíleně trénovat vám doporučí zkušený sportovní psycholog.