Posilování kloubní kondice : centračně-stabilizační cvičení

Klasické posilovací cviky, dřepy, pozvedy, tlaky či tahy se zátěží, shyby a jejich imitace na kladce. Používání posilovacích strojů, kladek a činek je podobné jako v knize Tvarování těla pro muže a ženy. Více se vychází z podstaty fungování hybného systému, ze stabilizace kloubů a jejich řízení. Tot...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Tlapák, Petr, 1946- (Author)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : ARSCI, 2014
Subjects:
kondiční cvičení
posilování
klouby
condition exercises
muscle strengthening
joints
příručky
handbooks and manuals
ISBN: 9788074200373
Physical Description: 356 s. : il. ; 23 cm

Cover

Table of contents

ikona NpovdaGlossary of Terms
Status Description Location Call Number
Status
30 days 		Description

Location
 Study room UH Call Number 79/TLAPÁK,P.
Status
30 days 		Description

Location
 Open access collection Call Number 79/TLAPÁK,P.

Status Description Location Call Number
30 days Study room UH 79/TLAPÁK,P.
30 days Open access collection 79/TLAPÁK,P.

Similar Items