Posilování : kondiční kruhový trénink : [200 cviků v 28 programech - s vlastní vahou, s lehkým náčiním]

Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Jarkovská, Helena, 1945- (Author)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : Grada, 2009
Edition: 1. vyd.
Series: Fitness, síla, kondice
Subjects:
ISBN: 9788024730561
Physical Description: 143 s. : il. ; 24 cm

Cover

Table of contents

Status Description Location Call Number
Status
30 days Due : 02.04.2024  Recall This
Description

Location
Study room UH Call Number 79/JARKOVSKÁ,H.
Status
30 days
Description

Location
Open access collection Call Number 79/JARKOVSKÁ,H.

Status Description Location Call Number
30 days - Due : 02.04.2024  Recall This Study room UH 79/JARKOVSKÁ,H.
30 days Open access collection 79/JARKOVSKÁ,H.