Učení s pomocí vědomé pozornosti

Kniha je příručkou technik mindfulness pro zmírnění stresu, zvýšení pracovního výkonu i naplněný osobní život. V této souvislosti také ukazuje, jak technika pomáhá zlepšit paměť, povzbuzuje kreativitu i podporuje vědomou otevřenou mysl.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: Hassed, Craig (Author), Chambers, Richard (Author)
Other Authors: Valentová, Martina, 1989- (Translator)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : Alpha Book, 2020
Edition: Vydání první
Series: Dobrý život
Subjects:
ISBN: 978-80-87529-48-5 978-80-87529-45-4
Physical Description: 325 stran ; 18 cm

Cover

Table of contents

Status Description Location Call Number
Status
30 days
Description

Location
Open access collection Call Number 15/HASSED,C.

Status Description Location Call Number
30 days Open access collection 15/HASSED,C.