定常負荷運動との比較による負荷自己選択法を用いた運動中の安全性の検討
「I 緒言」日常生活における身体活動を支える体力として, 全身持久性体力が大きく関係している(Cooper et al., 1976;Blair et al., 1993). それゆえ, 全身持久性体力向上を目的とした有酸素性運動の習慣化が広く推奨されている. この有酸素性運動をおこなう際の負荷決定には, 生理学的視点からの指標が頻繁に用いられている(American College of Sports Medicine:ACSM, 2000;American Heart Association:AHA, 1995)が, それらの指標を用いて運動を処方する場合, コンプライアンスが低下するなど...
Saved in:
| Published in | 体育学研究 Vol. 51; no. 4; pp. 471 - 481 |
|---|---|
| Main Authors | , , , |
| Format | Journal Article |
| Language | Japanese |
| Published |
一般社団法人 日本体育学会
2006
日本体育学会 |
| Subjects | |
| Online Access | Get full text |
| ISSN | 0484-6710 1881-7718 |
| DOI | 10.5432/jjpehss.51.471 |
Cover
| Abstract | 「I 緒言」日常生活における身体活動を支える体力として, 全身持久性体力が大きく関係している(Cooper et al., 1976;Blair et al., 1993). それゆえ, 全身持久性体力向上を目的とした有酸素性運動の習慣化が広く推奨されている. この有酸素性運動をおこなう際の負荷決定には, 生理学的視点からの指標が頻繁に用いられている(American College of Sports Medicine:ACSM, 2000;American Heart Association:AHA, 1995)が, それらの指標を用いて運動を処方する場合, コンプライアンスが低下するなどの問題を有している. このような現状において, 運動強度(負荷)に関するコンプライアンスを不問にできる方法として, 個人の主観に基づいた負荷調節(self-selected exercise intensity:SSEI)方法(SSEI法)が提案されている(Dishman et al., 1994;橋本ほか, 1991;大蔵ほか, 2000). |
|---|---|
| AbstractList | 「I 緒言」日常生活における身体活動を支える体力として, 全身持久性体力が大きく関係している(Cooper et al., 1976;Blair et al., 1993). それゆえ, 全身持久性体力向上を目的とした有酸素性運動の習慣化が広く推奨されている. この有酸素性運動をおこなう際の負荷決定には, 生理学的視点からの指標が頻繁に用いられている(American College of Sports Medicine:ACSM, 2000;American Heart Association:AHA, 1995)が, それらの指標を用いて運動を処方する場合, コンプライアンスが低下するなどの問題を有している. このような現状において, 運動強度(負荷)に関するコンプライアンスを不問にできる方法として, 個人の主観に基づいた負荷調節(self-selected exercise intensity:SSEI)方法(SSEI法)が提案されている(Dishman et al., 1994;橋本ほか, 1991;大蔵ほか, 2000). |
| Author | 林, 容市 田中, 喜代次 中垣内, 真樹 沼尾, 成晴 |
| Author_xml | – sequence: 1 fullname: 沼尾, 成晴 organization: 筑波大学大学院人間総合科学研究科 – sequence: 1 fullname: 田中, 喜代次 organization: 筑波大学大学院人間総合科学研究科 – sequence: 1 fullname: 中垣内, 真樹 organization: 長崎大学大学教育機能開発センター – sequence: 1 fullname: 林, 容市 organization: 筑波大学大学院人間総合科学研究科 |
| BookMark | eNo1kMtKw0AUhgepYL1sfYvUmWQu6VKKVkFw436YTCc2sU0lqQt3pipeii7EbkTUhWBRrKgLu_BtYmr6Fo5EN__P4ZzzHc4_DQpBK1AAzCNYItgyF3x_W9WjqERQCTM0AYrItpHBGLILoAixjQ3KEJwCc1HkObouMwgpKgI3HVylw2H2dpedfYzjbtrtJXE_iQejl8vscz-Jn5LOcdLp5gPZ0WP68TqOh6PTm9F7L-lcfF_q4YMkvs13v4bPejcdnKSH_dHewy_n_jrrn8-CSVc0IjX35zNgY3lpo7JirK1XVyuLa4ZvIWoZli1dZQrbcalJoOs4riSw5iICJRGS1iARyCSmpJi5zFaOI6TulikVtIwRtmZANcc2Vc2TotEKGl6guN_aCQN9liuPtIW3pbipv-cQEgSxNsahDk2LjUwEzTKjmlTJSX7UFpuKb4deU4S7XIRtTzY0Ms-bE8RxLr-E_66si5D7wvoB6beheA |
| ContentType | Journal Article |
| Copyright | 2006 一般社団法人 日本体育学会 |
| Copyright_xml | – notice: 2006 一般社団法人 日本体育学会 |
| CorporateAuthor | 長崎大学大学教育機能開発センター 筑波大学大学院人間総合科学研究科 |
| CorporateAuthor_xml | – name: 筑波大学大学院人間総合科学研究科 – name: 長崎大学大学教育機能開発センター |
| DOI | 10.5432/jjpehss.51.471 |
| DatabaseTitleList | |
| DeliveryMethod | fulltext_linktorsrc |
| Discipline | Recreation & Sports |
| EISSN | 1881-7718 |
| EndPage | 481 |
| ExternalDocumentID | ei5taike_2006_005104_007_0471_04812102976 article_jjpehss_51_4_51_4_471_article_char_ja |
| GroupedDBID | 2WC 5GY ALMA_UNASSIGNED_HOLDINGS JSF KQ8 MOJWN OK1 RJT |
| ID | FETCH-LOGICAL-j3163-38cfe2a8bf6250fbbfc50df150c5ac6d05a1252c647f78ebbacdf1966a694143 |
| ISSN | 0484-6710 |
| IngestDate | Thu Jul 10 16:14:48 EDT 2025 Wed Sep 03 06:28:57 EDT 2025 |
| IsDoiOpenAccess | true |
| IsOpenAccess | true |
| IsPeerReviewed | false |
| IsScholarly | true |
| Issue | 4 |
| Language | Japanese |
| LinkModel | OpenURL |
| MergedId | FETCHMERGED-LOGICAL-j3163-38cfe2a8bf6250fbbfc50df150c5ac6d05a1252c647f78ebbacdf1966a694143 |
| OpenAccessLink | https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpehss/51/4/51_4_471/_article/-char/ja |
| PageCount | 11 |
| ParticipantIDs | medicalonline_journals_ei5taike_2006_005104_007_0471_04812102976 jstage_primary_article_jjpehss_51_4_51_4_471_article_char_ja |
| PublicationCentury | 2000 |
| PublicationDate | 20060000 |
| PublicationDateYYYYMMDD | 2006-01-01 |
| PublicationDate_xml | – year: 2006 text: 20060000 |
| PublicationDecade | 2000 |
| PublicationTitle | 体育学研究 |
| PublicationTitleAlternate | 体育学研究 |
| PublicationYear | 2006 |
| Publisher | 一般社団法人 日本体育学会 日本体育学会 |
| Publisher_xml | – name: 一般社団法人 日本体育学会 – name: 日本体育学会 |
| References | Londeree, B.R. (1997) Effect of training on lactate/ventilatory thresholds: a meta-analysis. Med. Sci. Sports Exerc., 29: 837-843 Kim, H.S., Tanaka, K., and Maeda, K. (1992) Metabolic and Cardioresiratory responses during cycling exercise below, at, and above lactate thresold. Jpn. J. Appl. Physiol., 22: 307-315. Wasserman, K., Whipp, J.B., Koyal, S.N., and Beaver, W.L. (1973) Anaerobic threshold and respiratory gas exchange during exercise. J. Appl. Physiol., 35: 236-243. 小野寺孝一・宮下充正 (1976) 全身持久性運動における主観的強度と客観的強度の対応性 : Rating of Perceived exertionの観点から. 体育学研究, 21 : 191-203. Cioffi, D. (1991) Beyond attentional strategies: a cognitive-perceptual model of somatic interpretation. Psychol. Bull., 109: 25-41. Beaver, W.L., Wasserman, K., and Whipp, B.J. (1986) A new method for detecting anaerobic threshold by gas exchange. J. Appl. Physiol., 60: 2020-2027. Borg, G. (1973) Perceived exertion: a note on “history” and methods. Med. Sci. Sports, 5: 90-93. Suls, J. and Fletcher, B. (1985) The relative efficacy of avoidant and nonavoidant coping strategies: a meta-analysis. Health Psychol., 4: 249-288. Sallis, F.J., Haskell, W.L., Fortmann, S.P., Vranizan, K.M., Taylor, C.B., and Solomon, D.S. (1986) Predictors of adoption and maintenance of physical activity in a community sample. Prev. Med., 15: 331-346. Dishman, R.K., Farquhar, R.P., and Cureton, K.J. (1994) Responses to preferred intensities of exertion in men differing in activity levels. Med. Sci. Sports Exerc., 26: 783-790. Coast, J.R., Cox, R.H., and Welch H.G. (1986) Optimal pedalling rate in prolonged bouts of cycle ergometry. Med. Sci. Sports Exerc., 18: 225-230. 林, 容市・大藏倫博・中垣内真樹・田中喜代次 (2003) 中・高強度運動が強度を自己選択した有酸素性運動中の強度認知および生理学的指標に及ぼす影響. 体育学研究, 48 : 299-312. Kravitz, L., Robergs, R.A., Heyward, V.H., Wagner, D.R., and Powers, K. (1997) Exercise mode and gender comparisons of energy expenditure at self-selected intensities. Med. Sci. Sports Exerc., 29: 1028-1035. Cooper, K.H., Pollock, M.L., Martin, R.P., White, S.R., Linnerud, A.C., and Jackson, A. (1976) Physical fitness levels vs selected coronary risk factors. J.A.M.A., 236: 166-169. 高井和夫 (1996) 長距離走者のペース再生における認知的方略. 体育学研究, 41 : 104-114. 橋本公雄・斉藤篤司・徳永幹雄・磯貝浩久・高柳茂美 (1991) 運動によるストレス低減効果に関する研究 (2) : 一過性の快適自己ペース走による感情の変化. 健康科学, 13 : 1-7. 伊東春樹 (1992) ATを基準とした運動療法. 呼吸と循環, 40 : 1173-1182. American College of Sports Medicine (2000) ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription (6th ed.). Williams & Wilkins: Philadelphia, pp. 115-133. Tanaka, K., Takeshima, N., Kato, T., Niiharta, S., and Ueda, K. (1990) Critical determinants of endurance performance in middle-aged and elderly endurance runners with heterogeneous training habits. Eur. J. Appl. Physiol., 59: 443-449. 日本循環器学会・運動に関する診療基準委員会 (1991) 運動負荷試験に関する診療基準. Jpn. Circ. J., 55 (Suppl III) : 379-385. Blair, S.N. and McCloy, C.H. (1993) Research Lecture: physical activity, physical fitness and health. Res. Quart. Exerc. Sport, 64: 365-376. Tanaka, K. (1991) Cardiorespiratory and lacate responses to a 1-hour submaximal running at the lactate threshold. Ann. physiol. Anthrop., 10: 155-162. American Heart Association (1995) Exercise standards: a statement for healthcare professionals from the American Heart Association. Circulation, 91: 580-615. Pollock, M.L., Carroll, J.F., Graves, J.E., Leggett, S.H., Braith, R.W., Limacher, M., and Hagberg, J.M. (1991) Injuries and adherence to walk/jog and resistance training programs in the elderly. Med. Sci. Sports Exerc., 23: 1194-1200. 大蔵倫博・林, 容市・和田実千・田中喜代次 (2000) 自己選択した運動強度に対応する呼吸循環器系反応および心理的反応に与える運動習慣の影響. 体育学研究, 45 : 201-212. |
| References_xml | – reference: 小野寺孝一・宮下充正 (1976) 全身持久性運動における主観的強度と客観的強度の対応性 : Rating of Perceived exertionの観点から. 体育学研究, 21 : 191-203. – reference: Blair, S.N. and McCloy, C.H. (1993) Research Lecture: physical activity, physical fitness and health. Res. Quart. Exerc. Sport, 64: 365-376. – reference: Borg, G. (1973) Perceived exertion: a note on “history” and methods. Med. Sci. Sports, 5: 90-93. – reference: 橋本公雄・斉藤篤司・徳永幹雄・磯貝浩久・高柳茂美 (1991) 運動によるストレス低減効果に関する研究 (2) : 一過性の快適自己ペース走による感情の変化. 健康科学, 13 : 1-7. – reference: Dishman, R.K., Farquhar, R.P., and Cureton, K.J. (1994) Responses to preferred intensities of exertion in men differing in activity levels. Med. Sci. Sports Exerc., 26: 783-790. – reference: American College of Sports Medicine (2000) ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription (6th ed.). Williams & Wilkins: Philadelphia, pp. 115-133. – reference: Tanaka, K. (1991) Cardiorespiratory and lacate responses to a 1-hour submaximal running at the lactate threshold. Ann. physiol. Anthrop., 10: 155-162. – reference: Kim, H.S., Tanaka, K., and Maeda, K. (1992) Metabolic and Cardioresiratory responses during cycling exercise below, at, and above lactate thresold. Jpn. J. Appl. Physiol., 22: 307-315. – reference: Coast, J.R., Cox, R.H., and Welch H.G. (1986) Optimal pedalling rate in prolonged bouts of cycle ergometry. Med. Sci. Sports Exerc., 18: 225-230. – reference: Kravitz, L., Robergs, R.A., Heyward, V.H., Wagner, D.R., and Powers, K. (1997) Exercise mode and gender comparisons of energy expenditure at self-selected intensities. Med. Sci. Sports Exerc., 29: 1028-1035. – reference: 林, 容市・大藏倫博・中垣内真樹・田中喜代次 (2003) 中・高強度運動が強度を自己選択した有酸素性運動中の強度認知および生理学的指標に及ぼす影響. 体育学研究, 48 : 299-312. – reference: Tanaka, K., Takeshima, N., Kato, T., Niiharta, S., and Ueda, K. (1990) Critical determinants of endurance performance in middle-aged and elderly endurance runners with heterogeneous training habits. Eur. J. Appl. Physiol., 59: 443-449. – reference: 伊東春樹 (1992) ATを基準とした運動療法. 呼吸と循環, 40 : 1173-1182. – reference: Suls, J. and Fletcher, B. (1985) The relative efficacy of avoidant and nonavoidant coping strategies: a meta-analysis. Health Psychol., 4: 249-288. – reference: Cooper, K.H., Pollock, M.L., Martin, R.P., White, S.R., Linnerud, A.C., and Jackson, A. (1976) Physical fitness levels vs selected coronary risk factors. J.A.M.A., 236: 166-169. – reference: 高井和夫 (1996) 長距離走者のペース再生における認知的方略. 体育学研究, 41 : 104-114. – reference: Londeree, B.R. (1997) Effect of training on lactate/ventilatory thresholds: a meta-analysis. Med. Sci. Sports Exerc., 29: 837-843 – reference: Pollock, M.L., Carroll, J.F., Graves, J.E., Leggett, S.H., Braith, R.W., Limacher, M., and Hagberg, J.M. (1991) Injuries and adherence to walk/jog and resistance training programs in the elderly. Med. Sci. Sports Exerc., 23: 1194-1200. – reference: Sallis, F.J., Haskell, W.L., Fortmann, S.P., Vranizan, K.M., Taylor, C.B., and Solomon, D.S. (1986) Predictors of adoption and maintenance of physical activity in a community sample. Prev. Med., 15: 331-346. – reference: Cioffi, D. (1991) Beyond attentional strategies: a cognitive-perceptual model of somatic interpretation. Psychol. Bull., 109: 25-41. – reference: 日本循環器学会・運動に関する診療基準委員会 (1991) 運動負荷試験に関する診療基準. Jpn. Circ. J., 55 (Suppl III) : 379-385. – reference: 大蔵倫博・林, 容市・和田実千・田中喜代次 (2000) 自己選択した運動強度に対応する呼吸循環器系反応および心理的反応に与える運動習慣の影響. 体育学研究, 45 : 201-212. – reference: Beaver, W.L., Wasserman, K., and Whipp, B.J. (1986) A new method for detecting anaerobic threshold by gas exchange. J. Appl. Physiol., 60: 2020-2027. – reference: American Heart Association (1995) Exercise standards: a statement for healthcare professionals from the American Heart Association. Circulation, 91: 580-615. – reference: Wasserman, K., Whipp, J.B., Koyal, S.N., and Beaver, W.L. (1973) Anaerobic threshold and respiratory gas exchange during exercise. J. Appl. Physiol., 35: 236-243. |
| SSID | ssib048970061 ssj0055614 ssib020475545 ssib023159838 ssib002484581 ssib053390643 ssib001106411 ssib006286209 ssib000936108 ssib001522375 |
| Score | 1.6785526 |
| Snippet | 「I 緒言」日常生活における身体活動を支える体力として, 全身持久性体力が大きく関係している(Cooper et al., 1976;Blair et al., 1993). それゆえ, 全身持久性体力向上を... |
| SourceID | medicalonline jstage |
| SourceType | Publisher |
| StartPage | 471 |
| SubjectTerms | 定常負荷運動 無酸素性代謝閾値 自覚的運動強度 |
| Title | 定常負荷運動との比較による負荷自己選択法を用いた運動中の安全性の検討 |
| URI | https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpehss/51/4/51_4_471/_article/-char/ja http://mol.medicalonline.jp/library/journal/download?GoodsID=ei5taike/2006/005104/007&name=0471-0481j |
| Volume | 51 |
| hasFullText | 1 |
| inHoldings | 1 |
| isFullTextHit | |
| isPrint | |
| ispartofPNX | 体育学研究, 2006, Vol.51(4), pp.471-481 |
| journalDatabaseRights | – providerCode: PRVAFT databaseName: Open Access Digital Library customDbUrl: eissn: 1881-7718 dateEnd: 99991231 omitProxy: true ssIdentifier: ssj0055614 issn: 0484-6710 databaseCode: KQ8 dateStart: 20060101 isFulltext: true titleUrlDefault: http://grweb.coalliance.org/oadl/oadl.html providerName: Colorado Alliance of Research Libraries |
| link | http://utb.summon.serialssolutions.com/2.0.0/link/0/eLvHCXMwpR1Na9RANLT1IohoVaxf7MHxtjWZmUxmwIPJbkoRFMQKvYUkTbAr1mK3F09uVfwoepD2IqIeBItiRT10D_6bddftxd_ge5PsbrYUqQrL8Mi89-a9N9mZ9yYzbwzjbMxiETKawD-NszJnzlw5iqgsJ-AsU0skZnaK__IVMX2dX5q1Z0dGfxV2LS3Xo8n47q7nSv6lV-EZ9Cuekv2Lnu0zhQcAQ_9CCT0M5Z76mPg2cX2iXAQ8iT8fSkpcEwFZJZ5DfAXeIpEe4kCpbOIzfOLKHuATXxB3iiiuyStEsl6VpwFKpOwB3m5NAOAQNxPDIZ6VN4ryCCJdonQTHuu1TomixHewxb4YkueAmtpNZo7c3GpBZq27VBrH1nwE7ttwnWG9OFEVlBAQpF_0xTXPKlFMy09RKeRZJa5A2UBBNAgAinj99UtkCdooJ2_fU7ntJS2iAC-wI9aYxNNygAWVqamBHR_g9vWyka_LtDoCNUL7VLQ1BArvqQGRthywHqIWWlF44mk2QFQhrjW8rNP_C2pJQDdbAxXE_ZM5OKqj3MK0wSUvCyffLJzPcXlS3_niAo6esHh2AU7u-_Ds-pyd06rNGabprdUWkxtLS5O2NdknG0pVnszb9XD-ZoJ3m-JuSRjveYA5sU3ADzAzES4wgAM8auyjuH6GmyiuFsIBxcCbL3zFtcBhtorpA8GZLbi7eKyaDtLPUWgGvON-PYQutirsCuBSOeiy9zw1vBlWp5frWSxL6oranh_WFdzTGgRrmIXjwK3sA2qWyKbgi84cMg7mQWTJzUaEw8ZILRw3xgcRYOlc6Zr-FHjESNubL9vNZvfr2-6zre3Gant1vdXYaDU2O5_Xut_vtxofWyuPWyurGUL30Yf21pftRrPz9HXn23pr5cXPNUB-0Gq8yWh_ND8BbXvzSfvhRufee-Tz7lV34_lRY2bKn6lMl_O7Vco1BiFYmck4TWgoo1RAEJRGURrb5lwK4WFsh7GYM-0QQh8aC-6kjkyiKIyhVgkR4sl3zo4ZYwu3F5LjRgkiGJo6LA0j5nBqxqEVU1ulMTjHESYbnTAuZLYLFrP8OUE-Xga5jQPbCnhW4GvSq8VTp0EtnDAuDlk8yMffpWDPb9uJ_2dx0tg_WHs9ZYzV7ywnpyEaqUdn9Cv8G7pV_4s |
| linkProvider | Colorado Alliance of Research Libraries |
| openUrl | ctx_ver=Z39.88-2004&ctx_enc=info%3Aofi%2Fenc%3AUTF-8&rfr_id=info%3Asid%2Fsummon.serialssolutions.com&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Ajournal&rft.genre=article&rft.atitle=%E5%AE%9A%E5%B8%B8%E8%B2%A0%E8%8D%B7%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%81%A8%E3%81%AE%E6%AF%94%E8%BC%83%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%B2%A0%E8%8D%B7%E8%87%AA%E5%B7%B1%E9%81%B8%E6%8A%9E%E6%B3%95%E3%82%92%E7%94%A8%E3%81%84%E3%81%9F%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%B8%AD%E3%81%AE%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%80%A7%E3%81%AE%E6%A4%9C%E8%A8%8E&rft.jtitle=%E4%BD%93%E8%82%B2%E5%AD%A6%E7%A0%94%E7%A9%B6&rft.au=%E6%9E%97%E5%AE%B9%E5%B8%82&rft.au=%E6%B2%BC%E5%B0%BE%E6%88%90%E6%99%B4&rft.au=%E4%B8%AD%E5%9E%A3%E5%86%85%E7%9C%9F%E6%A8%B9&rft.au=%E7%94%B0%E4%B8%AD%E5%96%9C%E4%BB%A3%E6%AC%A1&rft.date=2006&rft.pub=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BD%93%E8%82%B2%E5%AD%A6%E4%BC%9A&rft.issn=0484-6710&rft.volume=51&rft.issue=4&rft.spage=471&rft.epage=481&rft_id=info:doi/10.5432%2Fjjpehss.51.471&rft.externalDocID=ei5taike_2006_005104_007_0471_04812102976 |
| thumbnail_l | http://covers-cdn.summon.serialssolutions.com/index.aspx?isbn=/lc.gif&issn=0484-6710&client=summon |
| thumbnail_m | http://covers-cdn.summon.serialssolutions.com/index.aspx?isbn=/mc.gif&issn=0484-6710&client=summon |
| thumbnail_s | http://covers-cdn.summon.serialssolutions.com/index.aspx?isbn=/sc.gif&issn=0484-6710&client=summon |