妊娠初期から出産後１年までの妊産婦の睡眠時間に関する縦断的調査

• Published in: 日本母性看護学会誌 Vol. 25; no. 1; pp. 51 - 54
• Main Author: 鷲尾, 弘枝
• Format: Journal Article
• Language: Japanese
• Published: 一般社団法人 日本母性看護学会 29.09.2024
• Subjects: 妊産婦; 睡眠; 睡眠時間
• ISSN: 1345-773X; 2434-6187
• DOI: 10.32305/jjsmn.25.1_51

研究デザイン：妊産婦の睡眠時間に関する縦断的調査研究である。 方法：研究参加者は初産婦４名、経産婦６名であった。妊娠診断後から産後１年まで、毎月１回、かつ、出産直前・直後及び出産後２週間時に、総睡眠時間と昼寝時間を調査した。 結果：睡眠時間について、初産婦は出産直後から出産後２週間までは３～４時間程度であった。経産婦は６時間程度を維持していた。昼寝時間について、初産婦は妊娠期及び出産後２か月頃までは30分から２時間程度、経産婦は出産直前から出産後２週間頃までは30分から１時間程度であった。経産婦は、初産婦に比較して妊娠期・出産後ともに睡眠時間及び昼寝時間が短い傾向にあった。また、出産前後において、初産婦・経産婦ともに、昼寝時間が長くなっていた。 結論：初産婦・経産婦ともに、出産直後から出産後２週間頃までの産褥早期においては、総睡眠時間が最も少なかった。特に、産褥早期においては、睡眠時間確保へのケアが重要である。また、経産婦は、出産前から出産後まで６時間程度の総睡眠時間を確保できていた一方で、初産婦は、出産直後から出産後２週間頃までの時期は、昼寝を含めても総睡眠時間は３～４時間程度で、全期間、かつ、経産婦と比較して、最も少なかった。特に、初産婦においては、睡眠時間確保へのケアが重要である。