ロコモティブシンドロームに関する知識の実態と実践教育に関する研究

• Published in: 日本健康医学会雑誌 Vol. 27; no. 4; pp. 354 - 358
• Main Authors: 小石, 真子, 伊藤, 順子, 高田, 美子
• Format: Journal Article
• Language: Japanese
• Published: 日本健康医学会 31.01.2019
• Subjects: ロコモティブシンドローム; 実践教育
• ISSN: 1343-0025; 2423-9828
• DOI: 10.20685/kenkouigaku.27.4_354

地方都市の高齢者におけるロコモティブシンドローム（運動器症候群：ロコモ）に関する知識や予防行動の実態を明らかにする目的で，鳥取県倉吉市内の公民館活動（体操を行ったり，料理を行ったりする）に通っている高齢者45名を対象にして，質問紙調査を行った。ロコモという用語を知っている人の割合は65.9％であり全国平均（44.4％）よりも高かった。また，ロコモの意味を知っている群と，知っていない群との間では，運動習慣に差が見られる傾向があった。ロコモに関する実践教育を行ったところ，ロコモの意味を理解している人の割合は高まり，ほとんどの対象者が自宅で運動をするように考えた。ロコモの実践教育は，ロコモ予防につながる運動習慣の確立に有効である。