Variabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektiva

• Main Author: Andrew
• Other Authors: Jakub Krejčí, McKune, Michal Botek
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Univerzita Palackého v Olomouci 2018
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Sport
• ISBN: 978-80-244-5202-9; 978-80-244-5203-6
• Physical Description: 1 online zdroj (182 stran)

V současnosti existuje mnoho metod, jak posoudit prostřednictvím variability srdeční frekvence (VSF) funkční změny autonomního nervového systému, který se v organismu podílí na kontrole a regulaci homeostázy. VSF reprezentuje moderní diagnostický přístup, jak objektivně zmonitorovat odezvu organismu na tréninkové i mimotréninkové stresové podněty. Longitudinální sledování VSF během tréninkového procesu umožňuje sportovci nebo trenérovi operativně měnit zatížení s ohledem na aktuální stav tréninkové kapacity jeho organismu a tím maximalizovat tréninkový efekt. Navíc se díky této pravidelné kontrole snižuje riziko kumulované únavy nebo přetrénování.