Život samá pohroma Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli

• Main Author: Jon, KabatZinn
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Jan Melvil Publishing 2016
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Mindfulness
• ISBN: 978-80-7555-012-5; 978-80-7555-019-4
• Physical Description: 1 online zdroj (616 stran)

Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Téma meditace, které mělo do sedmdesátých let...