Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Format | Electronic Book |
| Language | Czech |
| Published |
Grada
2024
|
| Edition | 1. elektronické vydání |
| Subjects | |
| Online Access | Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |
| ISBN | 978-80-271-3940-8 978-80-271-7384-6 978-80-271-7385-3 |
| Physical Description | 1 online zdroj (168 stran) |
Cover
| Abstract: | Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne. Jak lze zlepšit psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách a popis relaxačních technik. |
|---|---|
| ISBN: | 978-80-271-3940-8 978-80-271-7384-6 978-80-271-7385-3 |
| Physical Description: | 1 online zdroj (168 stran) |