Zklidněte svou mysl Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky....

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Trenton, Nick
Format: eBook
Language: Czech
Published: Grada 2024
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Mindfulness
Sebepoznání
Uvědomělý život
Sebedůvěra a emoce
Štěstí a pozitivní myšlení
ISBN: 978-80-271-3958-3
978-80-271-7242-9
978-80-271-7243-6
Physical Description: 1 online zdroj (176 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 01494nam a2200325 i 4500
001 bkp13451
003 CZ-prgp
005 20240503083958.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 240503s2024 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-271-3958-3  |c 319 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-271-7242-9  |c 271 Kč  |q (online ; pdf) 
020 |a 978-80-271-7243-6  |c 271 Kč  |q (online ; epub) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Trenton, Nick 
245 1 0 |a Zklidněte svou mysl  |b Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu  |c Nick Trenton 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Grada  |c 2024 
300 |a 1 online zdroj (176 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. 
650 0 4 |a Mindfulness 
650 0 4 |a Sebepoznání 
650 0 4 |a Uvědomělý život 
650 0 4 |a Sebedůvěra a emoce 
650 0 4 |a Štěstí a pozitivní myšlení 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/zklidnete-svou-mysl-12581/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items