Trénink podle srdeční frekvence Druhé, doplněné vydání

• Main Author: Benson, Roy
• Other Authors: Declan Connolly
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2023
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Fitness a kondice; Trénink; Hubnutí
• ISBN: 978-80-271-3524-0; 978-80-271-6732-6
• Physical Description: 1 online zdroj (248 stran)

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitoro...