Jak zvládnout stres a posílit odolnost

Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Kožinová, Dagmar
Format: eBook
Language: Czech
Published: Grada 2022
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
ISBN: 978-80-271-3413-7
978-80-271-4991-9
978-80-271-4992-6
Physical Description: 1 online zdroj (224 stran)

Cover

Table of contents

Description
Summary: Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu.
ISBN: 978-80-271-3413-7
978-80-271-4991-9
978-80-271-4992-6