Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli
Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres. Poznejte unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek....
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | eBook |
| Language: | Czech |
| Published: |
Grada
2019
|
| Edition: | 1. elektronické vydání |
| Subjects: | |
| ISBN: | 978-80-271-2584-5 978-80-271-1166-4 978-80-271-1167-1 |
| Physical Description: | 1 online zdroj (192 stran) |
Cover
Table of contents
| Summary: | Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres. Poznejte unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. |
|---|---|
| ISBN: | 978-80-271-2584-5 978-80-271-1166-4 978-80-271-1167-1 |
Save to List
Cite this
Export Record
Email this