Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty : cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Příručka americké psycholožky a koučky poskytuje rady, jak lépe zvládat stres s pomocí poznatků z pozitivní psychologie a neurovědy, a také díky technice vědomé všímavosti, soucitu se sebou samým a pozitivnímu myšlení.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author Greenberg, Melanie (Author)
Other Authors Bartlová, Adéla, 1983- (Translator)
Format Book
LanguageCzech
Published Praha : Grada, 2019
EditionPrvní vydání
Subjects
zvládání stresu
psychická odolnost
sebeovládání
sebezdokonalování
psychohygiena
stress management
psychic resistance
self-control
self-actualization
mental hygiene
příručky
handbooks and manuals
ISBN9788027125845
Physical Description191 stran ; 23 cm

Cover

TOC from ObalkyKnih.cz
ikona Nápověda Glossary of Terms
Status More Information Location Call Number
Holdings details from Knihovna UTB
Status In house loan More Information Location Study room - 3rd floor Call Number 15/GREENBERG,M.
Status 30 days More Information Location Open access collection Call Number 15/GREENBERG,M.

Similar Items