Čas zpomalit : ... dřív než nám život uteče

Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Škorupová, Tereza, 1994- (Author)
Format: Book
Language: Czech
Published: V Praze : Pointa, 2023
Edition: První vydání
Subjects:
zvládání stresu
všímavost
rozvoj osobnosti
duševní zdraví
životní harmonie
stress management
mindfulness
personality development
mental health
harmony of life
populárně-naučné publikace
popular works
ISBN: 978-80-7650-926-9
Physical Description: 283 stran : ilustrace (některé barevné), 1 mapa ; 21 cm

Cover

Table of contents

LEADER 02656nam a2200517 i 4500
001 108656
003 CZ ZlUTB
005 20230803152413.0
007 ta
008 230628s2023 xr ab e f 000 0 cze
999 |c 108656  |d 108656 
015 |a cnb003528169 
020 |a 978-80-7650-926-9  |q (brožováno) :  |c Kč 399,00 
040 |a OLA001  |b cze  |d ABA001  |e rda 
072 7 |a 159.92  |x Vývojová psychologie. Individuální psychologie  |2 Konspekt  |9 17 
080 |a 613.86  |2 MRF 
080 |a 159.952.4+159.923.2  |2 MRF 
080 |a 159.923.5  |2 MRF 
080 |a 17.02  |2 MRF 
080 |a (0.062)  |2 MRF 
100 1 |a Škorupová, Tereza,  |d 1994-  |7 ola20231193545  |4 aut 
245 1 0 |a Čas zpomalit :  |b ... dřív než nám život uteče /  |c Tereza Škorupová 
250 |a První vydání 
264 1 |a V Praze :  |b Pointa,  |c 2023 
300 |a 283 stran :  |b ilustrace (některé barevné), 1 mapa ;  |c 21 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
520 2 |a Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven.  |b Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila - ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjistila, že pocity štěstí silně korelují se schopností milovat přítomnost a vnímat každodenní život a sebe sama v něm jako dar. K tomu je ale nutné zpomalit, abychom konečně viděli věci „za oponou“. I v tom vám tato kniha může pomoct. Nakladatelská anotace. 
650 0 7 |a zvládání stresu  |7 ph135858  |2 czenas 
650 0 7 |a všímavost  |7 ph917178  |2 czenas 
650 0 7 |a rozvoj osobnosti  |7 ph194683  |2 czenas 
650 0 7 |a duševní zdraví  |7 ph119649  |2 czenas 
650 0 7 |a životní harmonie  |7 ph138147  |2 czenas 
650 0 9 |a stress management  |2 eczenas 
650 0 9 |a mindfulness  |2 eczenas 
650 0 9 |a personality development  |2 eczenas 
650 0 9 |a mental health  |2 eczenas 
650 0 9 |a harmony of life  |2 eczenas 
655 7 |a populárně-naučné publikace  |7 fd131864  |2 czenas 
655 9 |a popular works  |2 eczenas 
910 |a ZLD002 
928 9 |a Albatros Media - Pointa 
942 |2 udc 
992 |a BK  |b SK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 15ŠKORUPOVÁT  |7 0  |8 BOOK  |9 175354  |a UTBZL  |b UTBZL  |c 006  |d 2023-07-31  |l 4  |m 1  |o 15/ŠKORUPOVÁ,T.  |p 420010193614  |r 2025-01-07  |s 2024-12-12  |v 399.00  |x N: nákup;  |y 04 

Similar Items