101 pravidel, jak zastavit úzkost : získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít

Akční plán, který poskytne potřebné nástroje k osvobození. Ukazuje jak se zbavit úzkosti, starostí, strachu či obav v každodenním životě a běžných situacích.

Saved in:

Bibliographic Details
Main Author	Peterson, Tanya J., 1971- (Author)
Other Authors	Bartlová, Adéla, 1983- (Translator)
Format	Book
Language	Czech
Published	Praha : Grada, 2020
Edition	První české vydání
Subjects	úzkost strach změna postoje zvládání stresu sebedůvěra anxiety fear attitude change stress management self-reliance příručky handbooks and manuals
ISBN	978-80-271-1795-6
Physical Description	214 stran ; 23 cm

Cover

TOC from ObalkyKnih.cz

More Information
Summary:	Akční plán, který poskytne potřebné nástroje k osvobození. Ukazuje jak se zbavit úzkosti, starostí, strachu či obav v každodenním životě a běžných situacích.
Item Description:	Přeloženo z angličtiny V roce 2022 dotisk
Bibliography:	Obsahuje bibliografii
ISBN:	978-80-271-1795-6
Physical Description:	214 stran ; 23 cm