Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékař : vyvážený životní styl a přírodní prostředky pro dokonalou imunitu

• Main Author: Frej, David, 1965- (Author)
• Format: Book
• Language: Czech
• Published: Praha : Eminent, 2020
• Subjects: imunita (lékařství); imunitní systém; ochrana zdraví; životospráva; racionální výživa; přírodní látky; biologicky aktivní látky; potravní doplňky; immunity; immune system; health protection; health behavior; rational nutrition; natural products; bioactive compounds; dietary supplements; příručky; handbooks and manuals
• ISBN: 978-80-7281-556-2
• Physical Description: 177 stran : ilustrace ; 22 cm

Příručka seznamuje s funkcí imunitního systému, s faktory, které jej oslabují. Poskytuje rady jak posílit obranyschopnost vyváženou stravou, protistresovými aktivitami, pohybem, kvalitním spánkem.