Vykročte z úzkosti : trénink pro dospělé

Kniha se věnuje problematice úzkosti a je návodem pro všechny, kteří chtějí se svou úzkostí pracovat. Kapitoly se věnují úzkosti v těle, úzkosti pocitů a citů, mysli či chování. Obsahují též příklady ze života a cvičení či doporučenou literaturu.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Tolimatová, Jarmila, 1971- (Author)
Format: Book
Language: Czech
Published: Praha : Portál, 2019
Edition: Vydání první
Subjects:
úzkost
autoterapie
kognitivně-behaviorální terapie
anxiety
autotherapy
cognitive-behavioral therapy
populárně-naučné publikace
popular works
ISBN: 978-80-262-1509-7
Physical Description: 167 stran ; 21 cm

Cover

Table of contents

ikona NpovdaGlossary of Terms
Status Description Location Call Number
Status
Long term loan – Due : 31.12.2028 		Description

Location
 FHS Call Number 615.8/TOLIMANTOVÁ,J.
Status
In house loan 		Description

Location
 Study room - 3rd floor Call Number 615.8/TOLIMANTOVÁ,J.

Status Description Location Call Number
Long term loan - Due : 31.12.2028 FHS 615.8/TOLIMANTOVÁ,J.
In house loan Study room - 3rd floor 615.8/TOLIMANTOVÁ,J.

Similar Items