ストレッチポールを用いたエクササイズが健常男性の体幹後屈可動域及び背臥位圧分布に及ぼす即時効果：無作為化対照研究

〔目的〕ストレッチポールを用いたベーシックセブンの効果を明らかにすることを目的とした．〔対象〕若年健常男性20名を対象とし，介入群とコントロール群に無作為に割りつけた．〔方法〕介入群はストレッチポールを用いたベーシックセブンを実施し，コントロール群はストレッチポールを使用せず，同様の運動を床上にて実施した．介入前後で体幹後屈可動域，体幹背面の床接地面圧分布を測定し，各群で変化量を比較した．〔結果〕介入前後での体幹後屈可動域および上部体幹床接地面圧はともに，介入群で有意に増大した．〔結語〕ベーシックセブンは，体幹後屈可動域および上部体幹床接地面圧の増加に効果的である．...

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Published in理学療法科学 Vol. 28; no. 6; pp. 829 - 832
Main Authors 伊藤, 一也, 増田, 圭太, 蒲田, 和芳
Format Journal Article
LanguageJapanese
Published 理学療法科学学会 2013
Subjects
ストレッチポール
ベーシックセブン
体幹後屈可動域
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ISSN1341-1667
2434-2807
DOI10.1589/rika.28.829

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Abstract 〔目的〕ストレッチポールを用いたベーシックセブンの効果を明らかにすることを目的とした．〔対象〕若年健常男性20名を対象とし，介入群とコントロール群に無作為に割りつけた．〔方法〕介入群はストレッチポールを用いたベーシックセブンを実施し，コントロール群はストレッチポールを使用せず，同様の運動を床上にて実施した．介入前後で体幹後屈可動域，体幹背面の床接地面圧分布を測定し，各群で変化量を比較した．〔結果〕介入前後での体幹後屈可動域および上部体幹床接地面圧はともに，介入群で有意に増大した．〔結語〕ベーシックセブンは，体幹後屈可動域および上部体幹床接地面圧の増加に効果的である．
AbstractList 「要旨」: [目的] ストレッチポールを用いたベーシックセブンの効果を明らかにすることを目的とした. [対象] 若年健常男性20名を対象とし, 介入群とコントロール群に無作為に割りつけた. [方法] 介入群はストレッチポールを用いたベーシックセブンを実施し, コントロール群はストレッチポールを使用せず, 同様の運動を床上にて実施した. 介入前後で体幹後屈可動域, 体幹背面の床接地面圧分布を測定し, 各群で変化量を比較した. [結果] 介入前後での体幹後屈可動域および上部体幹床接地面圧はともに, 介入群で有意に増大した. [結語] ベーシックセブンは, 体幹後屈可動域および上部体幹床接地面圧の増加に効果的である.
〔目的〕ストレッチポールを用いたベーシックセブンの効果を明らかにすることを目的とした．〔対象〕若年健常男性20名を対象とし，介入群とコントロール群に無作為に割りつけた．〔方法〕介入群はストレッチポールを用いたベーシックセブンを実施し，コントロール群はストレッチポールを使用せず，同様の運動を床上にて実施した．介入前後で体幹後屈可動域，体幹背面の床接地面圧分布を測定し，各群で変化量を比較した．〔結果〕介入前後での体幹後屈可動域および上部体幹床接地面圧はともに，介入群で有意に増大した．〔結語〕ベーシックセブンは，体幹後屈可動域および上部体幹床接地面圧の増加に効果的である．
Author 増田, 圭太
伊藤, 一也
蒲田, 和芳
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貞松病院リハビリテーション科
広島国際大学総合リハビリテーション学部リハビリテーション学科
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References 1) 厚生労働統計協会：国民衛生の動向．2009，pp74-75.
6) Yokoyama S, Gamada K, Sugino S, et al.: The effect of “the core conditioning exercises” using the stretch pole on thoracic expansion difference in healthy middle-aged and elderly persons. J Bodyw Mov Ther, 2012, 16(3): 326-329.
8) Brasiliense LB, Lazaro BC, Reyes PM, et al.: Biomechanical contribution of the rib cage to thoracic stability. Spine, 2011, 36(26): E1686-E1693.
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7) 渡辺なおみ，岩下智之：コアコンディショニングとコアセラピー．平沼憲治，岩崎由純（監修），講談社，東京，2009. pp33-47.
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4) Shinohara S, Okada M, Keira T, et al.: Prognosis of accidental low back pain at work. The Tohoku Journal of Experimental Medicine, 1998, 186(4): 291-302.
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