Fyzio na doma

• Main Author: Vanessa, Lämmleová
• Format: Electronic eBook
• Language: Czech
• Published: Esence 2025
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Fitness a kondice; Sporty
• ISBN: 978-80-284-0771-1; 978-80-284-0285-3
• Physical Description: 1 online zdroj (160 stran)
• Abstract: Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché - stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem - díky širokému výběru cviků pro všechny části těla se konečně budete cítit lépe.