Uzdrav sám sebe

• Main Author: Nicole, Lepera
• Format: Electronic Book
• Language: Czech
• Published: Esence 2024
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Osobní rozvoj a poznání; Úspěch a motivace
• ISBN: 978-80-242-9337-0; 978-80-242-9530-5
• Physical Description: 1 online zdroj (328 stran)
• Abstract: Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie.