Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou Do kondice v každém věku
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Other Authors | |
| Format | Electronic Book |
| Language | Czech |
| Published |
Grada
2013
|
| Edition | 1. elektronické vydání |
| Subjects | |
| Online Access | Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |
| ISBN | 978-80-247-4818-4 978-80-247-8913-2 978-80-247-8914-9 |
| Physical Description | 1 online zdroj (88 stran) |
Cover
| LEADER | 00000nam a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | bkp7872 | ||
| 003 | CZ-prgp | ||
| 005 | 20170103190445.0 | ||
| 006 | m-----o--d-------- | ||
| 007 | cr cn | ||
| 008 | 170103s2013 xr 000 0 cze | ||
| 020 | |a 978-80-247-4818-4 |c 149 Kč |q (print) | ||
| 020 | |a 978-80-247-8913-2 |c 127 Kč |q (online ; pdf) | ||
| 020 | |a 978-80-247-8914-9 |c 127 Kč |q (online ; epub) | ||
| 040 | |a Grada |b cze |e rda | ||
| 100 | 1 | |a Jarkovská, Helena | |
| 245 | 1 | 0 | |a Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou |b Do kondice v každém věku |c Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská |
| 250 | |a 1. elektronické vydání | ||
| 264 | 1 | |b Grada |c 2013 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (88 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a počítač |b c |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 3 | |a Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu ovšem vyžaduje pevnou vůli a sebekázeň. Hodně lidí odmítá chodit cvičit do fitcenter, vymlouvají se na nedostatek volného času nebo nechtějí cvičit organizovaně ve skupině.Zkuste tento způsob cvičení a sami uvidíte, zda vám bude vyhovovat. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsou zařazeny velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, jež mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví. | |
| 650 | 0 | 4 | |a Fitness a kondice |
| 700 | 1 | |a Markéta Jarkovská | |
| 856 | 4 | 0 | |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/domaci-cviceni-s-helenou-jarkovskou-2311/ |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |