Jak si nedělat starosti Malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat

Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivn...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: McGee, Paul
Format: eBook
Language: Czech
Published: Grada 2013
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Štěstí a pozitivní myšlení
ISBN: 978-80-247-4513-8
978-80-247-8508-0
978-80-247-8509-7
Physical Description: 1 online zdroj (248 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 02065nam a2200277 i 4500
001 bkp7489
003 CZ-prgp
005 20170103190445.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 170103s2013 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-247-4513-8  |c 99 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-247-8508-0  |c 212 Kč  |q (online ; pdf) 
020 |a 978-80-247-8509-7  |c 212 Kč  |q (online ; epub) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a McGee, Paul 
245 1 0 |a Jak si nedělat starosti  |b Malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat  |c Paul McGee 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Grada  |c 2013 
300 |a 1 online zdroj (248 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivnímu a konstruktivnímu jednání a od zbytku se oprostíme. A potom si můžeme užívat, a ne jen přežívat. A přitom stačí jen malá změna vašeho přístupu ke stresu. Kniha Jak si nedělat starosti nám svými praktickými radami z reálného života pomáhá pochopit, proč jsou starosti tak velký problém, objasňuje nám jejich příčiny a odhaluje pasti našeho chování, do kterých se občas chytneme, když se potýkáme s nějakým problémem. Za pomoci metod a myšlenek určených ke konstruktivnějšímu zvládání našich starostí nám pomáhá posunout se dál. Je na čase přestat si dělat starosti a začít žít. 
650 0 4 |a Štěstí a pozitivní myšlení 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/jak-si-nedelat-starosti-973/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items