Menopauza

Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli neje...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Ivana, Ašenbrenerová
Format: eBook
Language: Czech
Published: Esence 2020
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Osobní rozvoj a poznání
Sport, zdraví a životní styl
Zdravotnická a lékařská literatura
ISBN: 978-80-242-6611-4
978-80-242-6874-3
Physical Description: 1 online zdroj (216 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 01948nam a2200289 i 4500
001 bkp632117732
003 CZ-prgp
005 20240911084514.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 240911s2020 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-242-6611-4  |c 209 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-242-6874-3  |c 0 Kč  |q (online ; epub) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Ivana, Ašenbrenerová 
245 1 0 |a Menopauza  |c Ašenbrenerová Ivana 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Esence  |c 2020 
300 |a 1 online zdroj (216 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá "bible" pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít. 
650 0 4 |a Osobní rozvoj a poznání 
650 0 4 |a Sport, zdraví a životní styl 
650 0 4 |a Zdravotnická a lékařská literatura 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/menopauza-13156/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items