Trénink paměti

• Main Author: Andrea, Frieseová
• Other Authors: Jasperová Bettina M.
• Format: Electronic Book
• Language: Czech
• Published: Universum 2022
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Osobní rozvoj a poznání; Sport, zdraví a životní styl; Osobní rozvoj a kariéra
• ISBN: 978-80-242-7909-1; 978-80-242-7910-7
• Physical Description: 1 online zdroj (248 stran)
• Abstract: Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.