Trénink paměti

Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Andrea, Frieseová
Other Authors: Jasperová Bettina M.
Format: eBook
Language: Czech
Published: Universum 2022
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Osobní rozvoj a poznání
Sport, zdraví a životní styl
Osobní rozvoj a kariéra
ISBN: 978-80-242-7909-1
978-80-242-7910-7
Physical Description: 1 online zdroj (248 stran)

Cover

Table of contents

Description
Summary: Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.
ISBN: 978-80-242-7909-1
978-80-242-7910-7

Similar Items