Haiku: Cesta ze stresu

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku - cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu. Bouře emocí a stálost rozumu k...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Radkin, Honzák
Other Authors: Vostrá Denisa
Format: eBook
Language: Czech
Published: Universum 2022
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Osobní rozvoj a poznání
Zdravotnická a lékařská literatura
ISBN: 978-80-242-8389-0
978-80-242-8390-6
Physical Description: 1 online zdroj (240 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 02165nam a2200289 i 4500
001 bkp595429777
003 CZ-prgp
005 20240911085128.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 240911s2022 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-242-8389-0  |c 239 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-242-8390-6  |c 0 Kč  |q (online ; epub) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Radkin, Honzák 
245 1 0 |a Haiku: Cesta ze stresu  |c Honzák Radkin, Vostrá Denisa 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Universum  |c 2022 
300 |a 1 online zdroj (240 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku - cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu. Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra Radkina Honzáka a japanoložky Denisy Vostré je pro ty, kteří chtějí v krizi použít rozum. Nabízí nestandardní cestu k uvolnění, která je současně užitečným tréninkem mozku. Zjistíte, že je dobré si zanadávat, ale také ukáznit svůj hněv či bol do sedmnácti slabik. Navíc se dovíte spoustu zajímavostí o japonské tradiční kultuře. Ta je přitažlivá citlivým vnímáním krásy, jímž mimoděk vytváří určitý "recept na život", nabízející ostrůvky klidu.Vyvážená směsice psychologického přístupu a japonských tradic vám pomůže překlenout špatné chvíle a vrátí vám úsměv na tvář. <br><br>V života proudu<br>málokdo se nepraští<br>o ňákou hroudu!<br> 
650 0 4 |a Osobní rozvoj a poznání 
650 0 4 |a Zdravotnická a lékařská literatura 
700 1 |a Vostrá Denisa 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/haiku-cesta-ze-stresu-13440/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items