Čtyřhodinové tělo Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka

Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka. Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřen...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Timothy, Ferriss
Format: eBook
Language: Czech
Published: Jan Melvil Publishing 2011
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Podnikání a management
ISBN: 978-80-87270-11-0
978-80-87270-18-9
Physical Description: 1 online zdroj (600 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 03016nam a2200265 i 4500
001 bkp528720606
003 CZ-prgp
005 20201113183142.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 201113s2011 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-87270-11-0  |c 599 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-87270-18-9  |c 269 Kč  |q (online ; epub) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Timothy, Ferriss 
245 1 0 |a Čtyřhodinové tělo  |b Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka  |c Ferriss Timothy 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Jan Melvil Publishing  |c 2011 
300 |a 1 online zdroj (600 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka. Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala dennodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí. V knize se dočtete mj. o tom, jak ženě pomoci k silnému orgasmu, jak zlepšit spánek či spát méně a být stále svěží a mnoho jiného. Ferriss vše zkouší na sobě, výsledky precizně měří a eviduje - a především se nestydí se s námi o ně podělit. Zábavné a svým způsobem převratné. Tento exkluzivní návod na použití těla vám prozradí: * Jak shodit 9 kg za 30 dnů (bez cvičení) na základě superjednoduché nízkosacharidové diety * Jak předejít nabírání tuku, když si dáváte do trumpety (Vánoce, svátky, víkendy) * Jak dosáhnout o 300 % vyššího úbytku tuku s pár pytlíky ledu * Jak Tim nabral 15,5 kg svalstva za 28 dnů, a to bez steroidů a při celkem 4 hodinách strávených za tu dobu v posilovně * Jak spát 2 hodiny denně a cítit se plně odpočatý * Jak zařídit 15-minutový ženský orgasmus * Jak ztrojnásobit testosteron, zdvojnásobit počet spermií a (doslova a do písmene) užít si sex jako pornohvězda * Jak se v běhu dostat z 5 na 50 kilometrů za 12 týdnů * Jak zvrátit "trvalé" následky poranění * Jak za 6 měsíců přidat přes 68 kilogramů k vašim zdvihům * Jak si zaplatit dovolenou na pláži z jedné návštěvy nemocnice 
650 0 4 |a Podnikání a management 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/ctyrhodinove-telo-6853/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items