Šťastnější Jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc

Den má pouze 24 hodin - to nezměníme. Můžeme se však naučit svůj čas lépe rozvrhnout a prožívat jej radostněji i pod tíhou povinností a rozptylování. Cassie Holmes vám pomůže odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Naučí vás vypořádat se s otravnými úkoly i rutinou a nastavit si optimální r...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Cassie, Holmes
Format: eBook
Language: Czech
Published: Jan Melvil Publishing 2023
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
ISBN: 978-80-7555-196-2
978-80-7555-199-3
Physical Description: 1 online zdroj (280 stran)

Cover

Table of contents

Description
Summary: Den má pouze 24 hodin - to nezměníme. Můžeme se však naučit svůj čas lépe rozvrhnout a prožívat jej radostněji i pod tíhou povinností a rozptylování. Cassie Holmes vám pomůže odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Naučí vás vypořádat se s otravnými úkoly i rutinou a nastavit si optimální rozvrh. Díky výzkumům a praktickým cvičením si ověříte, že už pár hodin denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šťastnější život.
ISBN: 978-80-7555-196-2
978-80-7555-199-3