Prečo snívame Čo neuroveda odhaľuje o snoch a ich vplyve na náš život a zdravie

Máme ich všetci bez ohľadu na vek, pohlavie alebo vyznanie. Môžu byť strašidelné, vtipné, šteklivé aj úplne nezmyselné - a všetky pritom majú zásadný význam pre náš mozog a duševné zdravie. Renomovaný neurovedec Rahul Jandial vo svojej knihe odhaľuje aktuálne poznatky o tom, ako nám sny pomáhajú re...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Rahul, Jandial
Format: eBook
Language: Czech
Published: Jan Melvil Publishing 2024
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Osobní rozvoj a poznání
Psychologie pro každého
Přírodní vědy
ISBN: 978-80-7555-234-1
978-80-7555-235-8
Physical Description: 1 online zdroj (240 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 02147nam a2200289 i 4500
001 bkp519099989
003 CZ-prgp
005 20241115105245.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 241115s2024 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-7555-234-1  |c 339 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-7555-235-8  |c 280 Kč  |q (online ; epub) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Rahul, Jandial 
245 1 0 |a Prečo snívame  |b Čo neuroveda odhaľuje o snoch a ich vplyve na náš život a zdravie  |c Jandial Rahul 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Jan Melvil Publishing  |c 2024 
300 |a 1 online zdroj (240 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Máme ich všetci bez ohľadu na vek, pohlavie alebo vyznanie. Môžu byť strašidelné, vtipné, šteklivé aj úplne nezmyselné - a všetky pritom majú zásadný význam pre náš mozog a duševné zdravie. Renomovaný neurovedec Rahul Jandial vo svojej knihe odhaľuje aktuálne poznatky o tom, ako nám sny pomáhajú regulovať emócie, spracovávať spomienky a traumy, podporovať učenie či rozvíjať kreativitu. A tiež o tom, ako ich môžeme využiť vo svoj prospech aj v bdelom živote. Najnovšie výskumy okrem iného prezrádzajú: - Malé deti nemajú sny - je to niečo, čo si musia osvojiť. - Lucidné snívanie sa dá naučiť a dokonca využiť ako účinný terapeutický nástroj. - Prečo sen o nevere nevyhnutne neznamená nešťastný vzťah alebo nenaplnené potreby. - Pomocou snov je možné odhaliť nastupujúcu Parkinsonovu a Alzheimerovu chorobu. - Prekvapivo jednoduchý návod, ako svoje nočné mory transformovať na neškodné sny. Ovládnite kľúčový nástroj na dosiahnutie duševnej pohody a kreatívneho rastu! 
650 0 4 |a Osobní rozvoj a poznání 
650 0 4 |a Psychologie pro každého 
650 0 4 |a Přírodní vědy 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/preco-snivame-14204/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items