Skryté signály těla Jak regulovat svůj nervový systém, uzdravit tělo a osvobodit mysl

• Main Author: Karden, Rabin
• Other Authors: Mann Jennifer
• Format: Electronic Book
• Language: Czech
• Published: Jan Melvil Publishing 2025
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Zdraví a životní styl
• ISBN: 978-80-7555-271-6; 978-80-7555-279-2
• Physical Description: 1 online zdroj (312 stran)
• Abstract: Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle? Trápí vás stres, úzkosti, či nevysvětlitelné bolesti? A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte na dosah? Autoři, přední odborníci na propojení těla a mysli, pomohli tisícům klientů s nejrůznějšími diagnózami a obtížemi. U většiny z nich nacházeli společného jmenovatele: dysregulovanou nervovou soustavu. Ve své knize představují revoluční a přitom maximálně praktický přístup inspirovaný somatickou terapií a polyvagální teorií. Vědecké poznatky propojují s účinnými technikami, které vás naučí porozumět řeči svého těla, zklidnit přetížený nervový systém a konečně se začít uzdravovat - zevnitř.