Cviky na vaši bolest Rychlá a účinná úleva

• Main Author: Ramík, Kamil
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2008
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Sporty; Zdraví a životní styl
• ISBN: 978-80-247-2391-4; 978-80-247-6798-7
• Physical Description: 1 online zdroj (96 stran)

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!