Cirkadiánní kód Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Format | Electronic Book |
| Language | Czech |
| Published |
Jan Melvil Publishing
2020
|
| Edition | 1. elektronické vydání |
| Subjects | |
| Online Access | Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |
| ISBN | 978-80-7555-117-7 978-80-7555-118-4 |
| Physical Description | 1 online zdroj (296 stran) |
Cover
| LEADER | 00000nam a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | bkp501273033 | ||
| 003 | CZ-prgp | ||
| 005 | 20201113183143.0 | ||
| 006 | m-----o--d-------- | ||
| 007 | cr cn | ||
| 008 | 201113s2020 xr 000 0 cze | ||
| 020 | |a 978-80-7555-117-7 |c 379 Kč |q (print) | ||
| 020 | |a 978-80-7555-118-4 |c 247 Kč |q (online ; epub) | ||
| 040 | |a Grada |b cze |e rda | ||
| 100 | 1 | |a Satchin, Panda | |
| 245 | 1 | 0 | |a Cirkadiánní kód |b Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí |c Panda Satchin |
| 250 | |a 1. elektronické vydání | ||
| 264 | 1 | |b Jan Melvil Publishing |c 2020 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (296 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a počítač |b c |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 3 | |a Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci - a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. | |
| 650 | 0 | 4 | |a Zdraví a životní styl |
| 650 | 0 | 4 | |a Psychologie pro každého |
| 856 | 4 | 0 | |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/cirkadianni-kod-6927/ |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |