Soustředění Jak nalézt klid a jednoduchost v hektické současnosti

Informační věk má silné zbraně, obklopuje nás rozptylování takového objemu, které nikdy před tím nebylo tak vysilující, intenzivní a vytrvalé. Stojíme uprostřed bojiště, kde se válčí o naši pozornost, jsme vtaženi do pustošivé vřavy, v níž musíme zpracovávat víc úkolů současně. A co je na tom nejhor...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Leo, Babauta
Format: eBook
Language: Czech
Published: Jan Melvil Publishing 2011
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Mindfulness
ISBN: 978-80-87270-08-0
Physical Description: 1 online zdroj (184 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 02335nam a2200265 i 4500
001 bkp497263296
003 CZ-prgp
005 20201113183143.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 201113s2011 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-87270-08-0  |c 249 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-87270-08-0  |c 149 Kč  |q (online ; epub) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Leo, Babauta 
245 1 0 |a Soustředění  |b Jak nalézt klid a jednoduchost v hektické současnosti  |c Babauta Leo 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Jan Melvil Publishing  |c 2011 
300 |a 1 online zdroj (184 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Informační věk má silné zbraně, obklopuje nás rozptylování takového objemu, které nikdy před tím nebylo tak vysilující, intenzivní a vytrvalé. Stojíme uprostřed bojiště, kde se válčí o naši pozornost, jsme vtaženi do pustošivé vřavy, v níž musíme zpracovávat víc úkolů současně. A co je na tom nejhorší? Jsme na tom celém závislí, zdá se nám to normální, přirozené, jsme přesvědčeni, že to jinak nejde, protože taková už je doba. Přitom řešení je prosté: SOUSTŘEDĚNÍ! Naše schopnost soustředit se nám umožní uplatňovat tvůrčí schopnosti, pracovat efektivně i užít si každého okamžiku. Dovede nás k zjednodušování, k zúžení pozornosti na ty nejzákladnější věci, tedy na ty, na nichž nejvíc záleží. A když už budeme v tom, naučíme se, jak se soustředit i na ostatní věci. Náš vztah ke světu tak projde transformací. Nejde o to, že "méně je více", ale že "méně je lépe". Budeme-li se soustředit na menší věci, docílíme vyšší efektivity. To nám umožní méně pracovat, a tím pádem budeme mít více volného času na to, co je pro nás důležité. Soustředění. Odpojení. Menší věci. Méně. Jednoduchost. To jsou pojmy, o kterých budeme hovořit a které nám zajistí, aby do všech částí našeho života pronikalo to dobré. 
650 0 4 |a Mindfulness 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/soustredeni-6899/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items