Jak ovlivnit nadváhu a obezitu

• Main Author: Vítek, Libor
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2008
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Zdraví a životní styl; Hubnutí
• ISBN: 978-80-247-2247-4; 978-80-247-6139-8; 978-80-247-7836-5
• Physical Description: 1 online zdroj (160 stran)

Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungujícíí" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel. A právě o populárních dietách a nepodložených poznatcích na tomto poli je zbrusu nová kniha doc. MUDr. Libora Vítka, Ph.D., MBA. Upozorňuje na komerční úmysly některých jídelníčků, na vrozené dispozice, doporučuje správnou výživu a vhodnou pohybovou aktivitu pro každého z nás. Mysleli jste si, že boj s nadváhou je již dávno prohraný? Nezoufejte, je tu řešení!