Základní gymnastika

• Main Author: Skopová, Marie
• Other Authors: kol. Zítko Miroslav a
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Karolinum 2022
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Sport, zdraví a životní styl
• ISBN: 978-80-246-5386-0; 978-80-246-5387-7
• Physical Description: 1 online zdroj (200 stran)

Čtvrté vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům. Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice (rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích, cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů. Čtvrté, upravené vydání