Prevence úrazů pro sportovce

• Main Author: Pilný, Jaroslav
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2006
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Sporty
• ISBN: 978-80-247-1675-6; 978-80-247-6087-2
• Physical Description: 1 online zdroj (104 stran)

Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků - to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi "kuchařku" s výčtem těch nejčastějších úrazů a přetížení. Jedná se především o úrazy horních a dolních končetin, hlavy a krční páteře, popis příznaků zranění, základního ošetření na sportovišti, následné léčby, prevence a rehabilitace. Důležitou součástí této jedinečné publikace jsou názorné ukázky dvaceti tří konkrétních technik tapingu (tapování) - jedné z možností prevence úrazů a šedesát čtyři vyobrazených cvičení, které může sportovec provádět sám v rámci rehabilitace po zranění.