Umění jednat s lidmi 3 Stres, frustrace a konflikty

• Main Author: Štěpaník, Jaroslav
• Format: eBook
• Language: Czech
• Published: Grada 2007
• Edition: 1. elektronické vydání
• Subjects: Psychologie pro každého; Komunikační dovednosti
• ISBN: 978-80-247-1527-8; 978-80-247-6567-9
• Physical Description: 1 online zdroj (168 stran)

Třetí díl úspěšné série knih o praktické psychologii se věnuje problematice, s níž má asi každý bohaté zkušenosti - jedná se o stresy, frustrace a konflikty, které na každého člověka nezbytně každý den útočí. Jak se jim vyhnout, jak se s nimi vyrovnat? Autor nabízí dokonalý přehled o pozitivních i negativních vlivech stresových situací, poukazuje na nejčastější mechanismy přizpůsobení a seznamuje čtenáře se způsoby prevence a řešení. Ilustrativní testy a cvičení mohou napovědět, k jaké formě reakcí čtenář inklinuje a kde by svůj přistup mohl zlepšit, aby se s každodenními problémy účinněji vyrovnal.