Jak vybudovat a posílit sebedůvěru

Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu - vlastně téměř ve všem, o co se snažíme - souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvis...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Praško, Ján
Format: eBook
Language: Czech
Published: Grada 2007
Edition: 1. elektronické vydání
Subjects:
Psychologie pro každého
ISBN: 978-80-247-1352-6
978-80-247-6913-4
Physical Description: 1 online zdroj (256 stran)

Cover

Table of contents

LEADER 01997nam a2200277 i 4500
001 bkp3868
003 CZ-prgp
005 20170103190445.0
006 m-----o--d--------
007 cr cn
008 170103s2007 xr 000 0 cze
020 |a 978-80-247-1352-6  |c 289 Kč  |q (print) 
020 |a 978-80-247-6913-4  |c 246 Kč  |q (online ; pdf) 
040 |a Grada  |b cze  |e rda 
100 1 |a Praško, Ján 
245 1 0 |a Jak vybudovat a posílit sebedůvěru  |c Ján Praško 
250 |a 1. elektronické vydání 
264 1 |b Grada  |c 2007 
300 |a 1 online zdroj (256 stran) 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a počítač  |b c  |2 rdamedia 
338 |a online zdroj  |b cr  |2 rdacarrier 
520 3 |a Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu - vlastně téměř ve všem, o co se snažíme - souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování. 
650 0 4 |a Psychologie pro každého 
650 0 4 |a Psychologie pro každého 
856 4 0 |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/jak-vybudovat-a-posilit-sebeduveru-2720/  |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID 

Similar Items