Jak vybudovat a posílit sebedůvěru
Saved in:
| Main Author | |
|---|---|
| Format | Electronic Book |
| Language | Czech |
| Published |
Grada
2007
|
| Edition | 1. elektronické vydání |
| Subjects | |
| Online Access | Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |
| ISBN | 978-80-247-1352-6 978-80-247-6913-4 |
| Physical Description | 1 online zdroj (256 stran) |
Cover
| LEADER | 00000nam a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | bkp3868 | ||
| 003 | CZ-prgp | ||
| 005 | 20170103190445.0 | ||
| 006 | m-----o--d-------- | ||
| 007 | cr cn | ||
| 008 | 170103s2007 xr 000 0 cze | ||
| 020 | |a 978-80-247-1352-6 |c 289 Kč |q (print) | ||
| 020 | |a 978-80-247-6913-4 |c 246 Kč |q (online ; pdf) | ||
| 040 | |a Grada |b cze |e rda | ||
| 100 | 1 | |a Praško, Ján | |
| 245 | 1 | 0 | |a Jak vybudovat a posílit sebedůvěru |c Ján Praško |
| 250 | |a 1. elektronické vydání | ||
| 264 | 1 | |b Grada |c 2007 | |
| 300 | |a 1 online zdroj (256 stran) | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a počítač |b c |2 rdamedia | ||
| 338 | |a online zdroj |b cr |2 rdacarrier | ||
| 520 | 3 | |a Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu - vlastně téměř ve všem, o co se snažíme - souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování. | |
| 650 | 0 | 4 | |a Psychologie pro každého |
| 650 | 0 | 4 | |a Psychologie pro každého |
| 856 | 4 | 0 | |u https://www.bookport.cz/AccountSaml/SignIn/?idp=https://shibboleth.utb.cz/idp/shibboleth&returnUrl=/kniha/jak-vybudovat-a-posilit-sebeduveru-2720/ |y Dostupné v BOOKPORT po přihlášení pomocí eduID |